Accompagnement
autour des habiletés sociales
Accompagnement TDAH, TSA pour adultes et enfants
Apprivoiser sa différence et trouver sa place
Il y a des personnes qui, depuis toujours, ont l'impression de fonctionner
"différemment" : dans les interactions sociales, dans la gestion des émotions,
dans la manière de se sentir au milieu des autres.
C'est une manière singulière d'être au
monde, qui a parfois besoin d'espace, d'outils et de reconnaissance pour
devenir une ressource plutôt qu'un poids.
Cet accompagnement individuel s'adresse aux personnes neuroatypiques (TDAH, TSA,
troubles dys...) ou à celles qui se reconnaissent dans ce fonctionnement,
sans nécessairement avoir de diagnostic posé.
Je vous invite à travailler sur des thématiques personnelles très ciblées, telles que:
- Le développement de l’autonomie.
- La mise en action face à un projet.
- Les questions de la relation amoureuse et de l'intimité.
- L’accompagnement à la recherche d'emploi.
Chaque séance est conçue pour s'adapter à vous ou à votre enfant, à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
À qui s'adresse les
ateliers d'habiletés sociales
- les personnes qui ont du mal à décrypter les codes sociaux implicites ;
- les personnes qui se sentent souvent "trop" ou "pas assez" dans un groupe ;
- les personnes qui vivent une fatigue liée aux efforts d'adaptation permanents (le "masking") ;
- les personnes qui cherchent à mieux comprendre et exprimer leurs émotions ;
- les parents qui souhaitent accompagner un enfant ou un adolescent neuroatypique ;
- toute personne qui souhaite développer ses habiletés sociales dans un cadre bienveillant, sans jugement.
Ce que cet accompagnement permet
Par des propositions créatives et ludiques issues des arts plastiques, de l'expression corporelle et des exercices issus de thérapie comportementale et cognitive ACT , cet accompagnement propose un espace pour :
- mieux comprendre son propre fonctionnement (psychoéducation) ;
- expérimenter des situations relationnelles dans un cadre sécurisé avant de les vivre "en vrai" ;
- développer des repères pour les interactions du quotidien ;
- retrouver de la confiance dans sa capacité à entrer en relation ;
- transformer sa différence en ressource, plutôt qu'en source d'épuisement.
Utiliser l'art comme outil thérapeutique
L'art est un moyen de pouvoir reconnaitre et exprimer ses émotions
Comment se passe une session d'habiletés sociales ?
Depuis 20 ans, j'accompagne des personnes en situation de handicap, les personnes avec un TND (troubles neurodéveloppementaux ) tels que le TSA (trouble du spectre de l’autisme) et TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ) et les publics suivis en pédopsychiatrie (notamment en IME, ESAT, SESSAD, en milieu associatif et au CHGR).
L’atelier d’habiletés sociales se déroule en petit groupe de 6 personnes maximum. Mes outils d’art-thérapie (peinture, dessin, argile, théâtre, danse etc.) ne sont pas une fin en soi, mais un moyen puissant pour insuffler une dynamique ludique et créative. Ce format est idéal pour :
- Stimuler les interactions sociales naturellement.
- Exprimer ses émotions de manière concrète.
- Mettre à distance les difficultés par la création (poser des couleurs et des formes sur ce qui pèse).
- Développer la confiance en soi et le soutien au sein d’un groupe sécurisé
Ce format de groupe permet de s’exercer "en direct" à la relation à l'autre, dans la bienveillance.
Les ateliers sont co-animés par une professionnelle formée au TND et aux TCC